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気になる話題をお届けしたいっ

ダイエットの強い味方、炭酸水に期待

最近、炭酸水にハマっています。 ダイエットのお供 炭酸水を飲むと、お腹がいっぱいになりやすいです。 私の場合、間食でグミをよく食べていたのですが、 そのグミの代わりに炭酸水にしてみました。 最近始めたばかりなので、どのくらい効果が出るかはわかり…

ヒルナンデスで紹介されたかかとケア【足の裏洗ってつるつる】

みなさん、かかとのケアは大丈夫ですか? 私は夏場はお手入れをしなくても大丈夫なのですが、 秋、冬となるにつれてガサガサになっていきます。 ガサガサになるとストッキングも伝線しやすくなり、台無しです。 まだまだ暑い日が続いていますが、そろそろか…